Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Sua dau phong mì jajangmyeon Trung Quốc 膼岷璵 Nau cháo mực nướng РЃo bun Gà chiên nứoc mắm công thức kem dưa lưới đậu bắp xào thập cẩm vàng món hap vịt nau mang Cà kho bánh bột nếp nhân đậu cà ri lá sách Cà ri lá sách nâu an Cốm gạo bún cá ngừ Bún cá ngừ cách nấu đậu hủ gà hầm com chien bi do ngon gà kho coca gà tần ngải cứu NẤU ăn ngon Món ngon từ thịt bò cach lam rau muong xao pha loãng trưng móng xoài dầm chua ngọt làm salad sườn heo Cach Nau Lau CA mon an nha đam trộn tôm súp nui lam cha ca la vong cong thuc nau thit kho tau Bột sắn salad cÃƒÆ chua sot chanh sắc thắp kem sua chua cá hồi sốt chanh dây ngâm giấm gà viên chiên cach lam rau cau ngon xôi gấc la Basil bánh bao trứng bánh chuói nuóng nấu canh nấm Nướng ca tre kho Philippines cach lam bap xao tom kho công thức panna cotta dâu tây mayonnaise List C cach lam banh deo chanh day banh bong LAN đột quỵ rau xanh cà chua cà phê trà Nhái cơm ngọt vị đồng quê lam bo bia ngon Nhớ an ngon snack khoai cây cảnh thit ca 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi lam sinh to mắm kho quẹt cach lam thit bo hẠn cari tom ngon Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc bun goi da xoi tu rau bina mũ lưỡi trai sườn chiên gừng ớt banh uot chè khoai sọ nam com bỏng rát da day heo xao sa ot ca dia nau chua socola trung Ð xào bắp ngô cay sấu ngâm đường tom cang rang muoi sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt cà Độc đáo món cá pỉnh tộp của người tranh ảnh 3d Chung tom chien ngon tôm rán giòn bánh hình giọt nước cach lam nuoc cham bo bia sốt cay em dep nầm bò xào gỏi xoài mực khô tôm rim lạc làm cupcake quả bơ sức khỏe vẻ đẹp thit heo ram mía cach lam banh trang tron ngon quick Nam dui ga cookies vị cà ri com chien duong chau bun bo hue chay lam banh mi kep Bóc dui ga cuon nam